In occasione del World Sleep Day (Giornata mondiale del sonno) del 13 marzo, gli esperti evidenziano il ruolo e l’importanza del sonno come regolatore più potente del metabolismo. Insomma, dormire poco non fa solo sentire più stanchi ma può compromettere anche l’efficacia Leggi tutto
La dieta mediterranea è ormai indicata come modello di riferimento per vivere in salute e a lungo. Ma ora c’è un passo in avanti e diventa ‘cronodieta mediterranea’, con una nuova piramide alimentare che ad essa si ispira basata sui ritmi biologici. Leggi tutto
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.6″][et_pb_row _builder_version=”4.4.6″][et_pb_column _builder_version=”4.4.6″ type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.4.6″ hover_enabled=”0″] Il “tessuto adiposo bruno” è presente in grande quantità nel neonato, dove ha un ruolo essenziale nel mantenimento della temperatura corporea. È ricco infatti di “mitocondri”, organelli responsabili della produzione di calore, che viene generato attraverso Leggi tutto
