Gli ormoni sono veri e propri “registi” della salute, poiché le alterazioni che li riguardano possono portare allo scatenarsi di patologie importanti, diabete, infertilità, osteoporosi, malattie tiroidee, tumori neuroendocrini. Gli esperti della Società Italiana di Endocrinologia (SIE) calcolano che almeno il 30% Leggi tutto
In occasione del World Sleep Day (Giornata mondiale del sonno) del 13 marzo, gli esperti evidenziano il ruolo e l’importanza del sonno come regolatore più potente del metabolismo. Insomma, dormire poco non fa solo sentire più stanchi ma può compromettere anche l’efficacia Leggi tutto
Forse non tutti sanno che in Italia l’ora legale ha costi diretti e indiretti che incidono sulle tasche dello Stato e sulla salute dei cittadini. Lo sostiene un report del Daylight Saving Time presentato alla 10a edizione di Italia Sonno 2023. Gli Leggi tutto
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